以下哪一种运动方式更有利于减肥
作者:56下载小编 来源:56下载 时间:2024-09-19 22:11:19
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蚂蚁庄园3月3日最新答案是2022年:
以下哪种运动方式更有利于减肥?
多样的运动项目
单机芯
正确答案:
多样的运动
答案分析:
合理的运动形式应该是在有氧运动的基础上增加抗阻运动、柔韧性和神经肌肉控制训练。
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