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哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

作者:56下载小编 来源:56下载 时间:2024-09-19 22:06:38

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2022年5月19日支付宝蚂蚁庄园的话题是:以下哪块肌肉是经常锻炼的核心力量?或者臀部或者前臂?很多朋友可能不清楚。下面小编给大家带来正确答案分享,希望能帮到你。

2022蚂蚁庄园5月19日最新答案:

以下哪块肌肉属于经常锻炼的核心力量?

臀部

前臂

回答:

屁股

分析:核心还包含很多肌肉群,也就是你胸部以下和臀部以上(包括臀部)的肌肉群。腹部和下背部力量,如腹直肌、腹横肌、多裂肌、腰方肌、竖脊肌等。,核心肌肉群旨在保持我们的身体稳定。

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